г. Екатеринбург, ул. Шейнкмана 134А, офис 93
Медицинский центр
Наш медицинский центр предоставляет услуги по реабилитации: после травм, операций, при дегенеративных заболеваниях. А также для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни, для пациентов, испытывающих трудности.
Медицинский центр
Наш медицинский центр предоставляет услуги по реабилитации: после травм, операций, при дегенеративных заболеваниях. А также для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни, для пациентов, испытывающих трудности.
Медицинский центр
Наш медицинский центр предоставляет услуги по реабилитации: после травм, операций, при дегенеративных заболеваниях. А также для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни, для пациентов, испытывающих трудности.
Медицинский центр
Наш медицинский центр предоставляет услуги по реабилитации: после травм, операций, при дегенеративных заболеваниях. А также для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни, для пациентов, испытывающих трудности.
Медицинский центр
Наш медицинский центр предоставляет услуги по реабилитации: после травм, операций, при дегенеративных заболеваниях. А также для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни, для пациентов, испытывающих трудности.
Лечебная физкультура
Заполните форму обратной связи
Введите данные для заказа обратного звонка
В связи с активным развитием реабилитационной медицины лечебная физкультура в Екатеринбурге становится более востребованной. Центр реабилитации и восстановления «Индустрия Медицины» успешно работает в этом направлении, предоставляя услуги, которые помогают пациентам вернуться к активной и полноценной жизни после травм и заболеваний.
Лечебная физкультура: восстановление через движение
Наши специалисты разрабатывают индивидуальные программы реабилитации, а занятия проводятся в двух специализированных залах: для пациентов в острой фазе заболеваний и для пациентов с хроническими заболеваниями. Кроме того, в нашем центре можно пройти бесплатное тестовое занятие с инструктором ЛФК, чтобы убедиться, что вам подходит инструктор и его методы занятий.
Верните радость движения и бодрость в свою жизнь
Профессионализм
Все наши инструкторы обладают высокой квалификацией и богатым опытом
Нам доверяют
На занятия к нам приходит более 100 человек в различном возрасте
Индивидуализация
Разработка программ ведется индивидуально с учетом конкретного случая
Оснащение
Имеется все необходимое оборудование для успешного и комфортного восстановления
Оставьте заявку, чтобы записаться
Укажите контакты - мы перезвоним для уточнения деталей
Блок полезной информации
Начните с общей разминки
Перед началом упражнений сделайте несколько простых движений, чтобы разогреть мышцы и суставы. Это поможет предотвратить возможные травмы и повысит эффективность упражнений.
Слушайте свое тело
Во время занятий обратите внимание на свои ощущения. Если вы чувствуете сильную боль или дискомфорт, снизьте интенсивность упражнений или прекратите их выполнение. Важно не перенапрягаться и не причинять себе вред.
Постепенное увеличение нагрузки
Начинайте с легких упражнений и постепенно увеличивайте их интенсивность и продолжительность. Такой подход позволит вашему телу адаптироваться к физической активности без излишнего напряжения.
Регулярность и постоянство
Для достижения наилучших результатов рекомендуется заниматься "Лечебной физкультурой" регулярно. Старайтесь выполнять упражнения несколько раз в неделю и придерживаться установленного графика занятий.
Дышите правильно
При выполнении упражнений обратите внимание на свое дыхание. Дышите ровно и глубоко, заполняя легкие воздухом. Это поможет улучшить поступление кислорода в организм и повысить эффективность тренировок.
Используйте правильную технику
Ознакомьтесь с правильной техникой выполнения каждого упражнения. Неправильное выполнение может привести к травмам и снизить эффективность занятий. Если у вас возникли вопросы, проконсультируйтесь с инструктором или врачом.
Не забывайте об отдыхе
Регулярные перерывы между упражнениями и после тренировки важны для восстановления организма. Позвольте своему телу отдохнуть, чтобы избежать переутомления и повреждений.
Следуйте рекомендациям врача
Если у вас есть какие-либо медицинские противопоказания или ограничения, не забывайте обсудить это с вашим врачом или инструктором. Они могут дать вам специфические рекомендации и модифицировать упражнения под ваши потребности.
Для связи с нами:
Copyright © 2023 - 2024 ООО "ИНДУСТРИЯ МЕДИЦИНЫ"
Создание, разработка сайта — студия Мегагрупп.ру.
Спасибо! Форма отправлена
Спасибо! Форма отправлена